필라테스

밴드 필라테스 | 척추, 상체 전체 스트레칭& 워밍업 | warm up routine

페이지 정보

작성자 한님쌤 필라테스 작성일20-10-16 00:00 조회2회 댓글0건

본문



밴드를 이용한 소도구 필라테스

척추를 각 방향, 각 면에서 움직여주고
어깨 움직임을 만들어줍니다

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 3,071건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © pohang-hoban.co.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz